URHEILUHIEROJA

Jenna Räty

Urheiluhieroja, liikuntaneuvoja & personal trainer


Liikunta ja hyvinvointi on ollut mulle nuoresta saakka lähellä sydäntä. Harrastan tavoitteellisesti kuntosalia. Kovaa treenaminen on varsin tuttua puuhaa ja se varmasti näkyy myös mun hierontatyylissä. Bodailun ansiosta ei pitäisi jerkun loppua isommankaan asiakkaan kohdalla.

Personal trainereita löytyy pilvin pimein. Mulla on siihen hommaan varmasti tarjota erilaista kulmaa kun monella muulla. Oman intohimon ja vahvan koulutuksen ansiosta pystyn auttamaan löytämään liikunnan ilon tai sitten vaikka neuvomaan kuinka fiksataan toimistotyön aiheuttama huono ryhti.

Puhuttiin sitten hieronnasta tai valmentamisesta haluan aina kartoittaa asiakkaan lähtötilanteen ja tavoitteet. Hyviin lopputuloksiin päästään lähes poikkeuksetta kun tiedetään tarkkaan mistä lähdetään ja minne mennään.

Jos sun lihakset on jumiutunut treenaamisesta tai duunin teosta, niin käy varmaassa aika. Jos kaipaat perseelle potkijaa liikuntaan liittyvissä tavoitteissa, lisää tietoa löytyy valmennus-sivun alta.

👊🏼 Näkyillään,

Jenna